直腸癌的發(fā)生也是一件比較普遍的事，直腸癌是腸道癌癥的一種，早期時(shí)癥狀不是特別明顯，有的可能會(huì)給人帶來一種是胃痛的錯(cuò)覺，或者誤以為是其他腸道疾病。確實(shí)直腸癌的癥狀和其他一些腸道疾病有些類似，這也是導(dǎo)致大家忽視直腸癌的一個(gè)重要原因，以至于錯(cuò)過了最佳的治療期。
直腸癌三大早期癥狀
1、腹痛難忍
直腸癌造成的腹痛同以往常見的肚子疼不一樣，患者會(huì)出現(xiàn)腹部隱痛或者是脹痛，疼痛的頻率隨著患者病情的加劇而逐漸加大。由于直腸癌患者的腸道變得狹窄，導(dǎo)致腸梗阻，從而讓患者的疼痛有可能還伴隨著腸道陣發(fā)性絞痛、腸道發(fā)出亢進(jìn)、糞便變細(xì)、放屁量減少等癥狀。雖說腹痛是直腸癌中經(jīng)典的癥狀，但由于每個(gè)患者的直腸腫瘤位置的不同、飲食不同、體質(zhì)不同等原因造成每個(gè)直腸癌患者的具體疼痛表現(xiàn)也是不一樣的。
2、糞便伴有血液、粘液
由于直腸癌患者腸道中的腫瘤會(huì)大量分泌粘液，并且腫瘤引起病變發(fā)炎的腸道也會(huì)增多粘液，常表現(xiàn)為人體排泄的糞便伴有粘液或者泡沫。當(dāng)出現(xiàn)這種情況，大多處于直腸癌的早期，但如果發(fā)展到晚期就會(huì)有血便現(xiàn)象了。由于直腸腫瘤的表面出現(xiàn)糜爛和直腸發(fā)生潰瘍，造成腸道內(nèi)出血，導(dǎo)致直腸癌晚期患者出現(xiàn)排泄糞便中帶有粘液、泡沫以及膿血的現(xiàn)象。倘若出現(xiàn)以上癥狀，定要警惕，要及時(shí)就醫(yī)。
3、食欲不振，體重驟降
由于早期的直腸癌患者中有一部分的患者會(huì)因?yàn)轶w內(nèi)的腫瘤細(xì)胞生長(zhǎng)，消耗體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，造成消化功能的紊亂，出現(xiàn)食欲不振，從而使體重急劇下降，所以，如果短期內(nèi)沒有減肥等人為原因而突然消瘦，甚至出現(xiàn)一個(gè)月內(nèi)體重下降了10公斤以上，縱然人體沒有感到異樣，也要及時(shí)就醫(yī)。
日常生活中，做到3點(diǎn)，有效預(yù)防直腸癌！
第一點(diǎn)、補(bǔ)充膳食纖維
膳食纖維，又稱之為粗纖維，雖是人體唯一不被吸收的營(yíng)養(yǎng)素，但對(duì)腸道的健康卻起著重要的作用。生活中，多多補(bǔ)充膳食纖維，多食用全谷類食物，比如糙米、燕麥、麥麩等粗纖維食物，再搭配食用新鮮的水果和蔬菜，有助于腸道的健康及預(yù)防直腸癌。
第二點(diǎn)、喝好水，清腸排毒
水，是人體利尿劑亦是排毒劑，多喝水，促進(jìn)和改善糞便排出的有效方法。早晨起床刷完牙后，我們可以多喝些溫水，有利于促進(jìn)清晨排泄糞便。
第三點(diǎn)、不熬夜，規(guī)律好作息
熬夜，會(huì)耽誤了晚上身體最佳排毒時(shí)間，導(dǎo)致身體無法進(jìn)行正常地排毒。日積月累，身體中的毒素會(huì)逐漸堆積，循環(huán)往復(fù)，人體的免疫力降低、代謝功能減弱、滋生病毒，甚至可能誘發(fā)癌細(xì)胞的產(chǎn)生。
睡眠不足，會(huì)影響腸身體內(nèi)腸道菌群的平衡及休整，代謝功能也會(huì)出現(xiàn)障礙，容易出現(xiàn)上火和便秘的癥狀，甚至?xí)霈F(xiàn)肥胖、糖尿病等。
由于久坐不動(dòng)會(huì)引起腸道蠕動(dòng)減慢，腸道內(nèi)的垃圾得不到及時(shí)地排泄，會(huì)在結(jié)腸內(nèi)滯留，腸粘膜會(huì)受到刺激，增加癌變的可能性。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出，提高人體代謝能力。
可以選擇一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如游泳、慢跑、快走等有氧運(yùn)動(dòng)，有助于腸胃蠕動(dòng)和促進(jìn)消化。平時(shí)我們還可以做些小動(dòng)作，用手掌心貼于肚臍位置，另一個(gè)手貼于這個(gè)手的背部，雙手疊放在一起，順時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)按揉腹部，有助于腸道蠕動(dòng)和糞便的排泄。
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